Springerne

KREGME GYMNASTIKFORENING

Springerne

Drenge og piger fra 4. kl. og opefter

Springhold for drenge og piger fra 4. klasse.

Vi starter op med en grundig opvarmning med styrke, smidigheds- og konditionstræning. Vi springer på Pro-track (luft måtte), hvor vi træner kraftspring, flikflak og forlæns samt baglæns saltoer. I minitrampolinen springer vi saltoer (enkelt, hofte, dobbelt og strakte), barani, overslag og skruer. Springene bliver tilpasset efter evner og mod. Her er plads til alle uanset om du har gået til springgymnastik før. Vi laver individuelt niveau så alle bliver udfordret.

 

Vi håber, at vi i løbet af søsonen vil kunne tilbyde springerne fra 7. kl. og opefter særskilt træningstid.

 

DE TRE HOLD PÅ SPRINGFABRIKKEN FLYTTES FORHÅBENTLIG TIL FREDERIKSVÆRKHALLEN EFTER EFTERÅRSFERIEN, NÅR DEN NYE SPRINGGRAV ER KLAR TIL BRUG.

 

 

Ugedag:Tirsdag

Tid:16:15 - 17:30

Sted: Frederiksværk Hallen

Start og Slut: 5. sep. til 18. marts

Pris: 550 kr.

Instruktør: Morten, Tobias, Agnes