Springfiduser

KREGME GYMNASTIKFORENING

Springfiduser

Drenge og Piger 2. og 3. kl.

Springhold for drenge og piger fra 2. og 3. klasse.

Vi starter altid med en grundig opvarmning med styrke, smidigheds- og konditionstræning.

På dette hold skal vi springe på Pro-track (luft måtte), hvor vi skal træne håndstand, kraftspring, vejrmøller, araberspring, flikflak og baglæns salto. Vi skal også springe i minitrampolin. Vi skal bl.a. lære at lave høje saltoer, overslag og barani. Springene bliver tilpasset efter evner og mod. Der er plads til alle uanset om du har gået til springgymnastik før. Vi laver individuelt niveau så alle bliver udfordret.

 

DE TRE HOLD PÅ SPRINGFABRIKKEN FLYTTES FORHÅBENTLIG TIL FREDERIKSVÆRKHALLEN EFTER EFTERÅRSFERIEN, NÅR DEN NYE SPRINGGRAV ER KLAR TIL BRUG.

 

 

 

 

Ugedag:Tirsdag

Tid: 17:30 - 18:45

Sted: Frederiksværk Hallen

Start og slut: 5. sep. til 18. marts

Pris: 550 kr.

Instruktør: Mette og Morten