Motionsdamer

KREGME GYMNASTIKFORENING

Motionsdamer

Vi starter med en god opvarmning og arbejder alle muskler igennem. I løbet af sæsonen arbejdes der med balance, kondition og styrke. Vi bruger elastikker, håndvægte, klude og viskestykker, samt små ballstik bolde. Vi slutter med udstrækning og afspænding.

 

Ugedag: Mandag

Tid: 18:00 - 19:20

Sted: Magleblikskolen, indgang 6

Start og slut: 11. sep. til 18. marts

Pris: 450 kr.

Instruktør: Lone Sørensen